A partir de quel moment consulter un thérapeute ?
Etre amené(e) à consulté(e) n'est pas chose simple.
Et pourtant parfois il est nécessaire de franchir la porte d'un accompagnement en thérapie...
Mais quand ?
Chez les enfants et les ados
- Si il ne montre plus d'intérêt pour les activités qui le captivait auparavant, il s'ennuie
- Il ressent cette impression que personne ne le comprend, que les gens l'évite
- Il ne réussi pas à surmonter un traumatisme, et ne trouve aucunes solutions connues efficaces
- Il est déprimé, pleure sans raison, refuse l'école (attention peut être de la phobie scolaire, perte d'appétit, dort beaucoup
- Présente des comportements bizarres, peurs irréelles, colères excessives, cauchemars, refus de communication
- Baisse des résultats scolaires, même l'école remarque le changement d'attitude
- Comportements agressifs envers lui-même ou les autres (automutilations, blessures volontaires...)
- Abus d'alcool, drogues, jeux en ligne...
- Se prête aux fréquentations malsaines
Chez l'adulte ?
- Ne plus être en mesure d'éxécuter les tâches de la vie quotidienne (travailler, prendre soin de soi, s'occuper des enfants et de la maison)
- Personne vous comprend
- Ne pas surmonter un traumatisme et les solutions connues sont inneficaces
- Avoir cette impression de déprime, d'angoisses, de colère, d'irritabilité constante
- Avoir de plus en plus de mal à dormir
- Avoir peur d'affronter des situations banales pour les autres
- Avoir une boule dans la gorge et pleure énormément
- Faire face à une maladie ou être un proche aidant
- Affecté ++ par le stress
- Etre en épuisement professionnel
- Trouver la vie inutile, sans quête de sens
- Vivre un deuil compliqué
- Vivre une séparation conjugale
Du repérage clinique au diagnostic médical : Comprendre le parcours
Aout 2026
Au cabinet, je réalise une évaluation clinique et si besoin des "bilans de repérage" qui permettent d'identifier d'éventuelles hypothèses et orienter la prise en charge.
En revanche, et je tiens à le préciser la confirmation d'un diagnostic médical relève obligatoirement d'un médecin tel qu'un psychiatre (adultes) ou pédopsychiatre/Neuropédiatre (enfants-ados) voir le médecin traitant (si formé à la pathologie)
C'est pourquoi je travaille en parcours dit coordonné afin de vous garantir une évaluation complète, fiable et conforme aux compétences de chacun.
Besoin d'être accompagné dans un parcours TND ou/et SCOLAIRE?
Vous ou votre proche êtes concerné par un Trouble du Neurodéveloppement (TSA, TDAH, troubles DYS, TDI, TDC...) ou faites face au harcèlement scolaire/cyberharcèlement de votre enfant et vous vous sentez perdu face aux nombreuses démarches ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé en tant que Coordinatrice de Parcours , pour les enfants, les adolescents et les familles.
Mon rôle est de vous aider à :
- Comprendre et structurer votre parcours
- Coordonner les différents professionnels intervenant autour de la personne
- Faciliter les échanges entre les acteurs de santé, du médico-social et de l'Éducation nationale
- Vous accompagner dans les démarches administratives (MDPH, orientations, dossiers...)
- Identifier les ressources adaptées à vos besoins
- Prévenir les ruptures de parcours et favoriser un accompagnement cohérent.
Chaque situation est unique. C'est pourquoi je vous propose une écoute attentive, une évaluation de vos besoins et un accompagnement adapté à votre projet de vie.
N'hésitez pas à me contacter pour obtenir des renseignements ou convenir d'un premier échange.
Parce qu'un parcours bien coordonné permet souvent d'avancer plus sereinement, je suis à vos côtés pour vous accompagner à chaque étape.
Intervention en Analyses des Pratiques Professionnelles
Unis-Cité Metz - 06Juillet2026
Une journée riche de sens en tant qu'intervenante en Analyse des Pratiques Professionnelles auprès de l'équipe Unis-Cité Metz
Des échanges authentiques, bienveillants et constructifs ont permis de mettre en lumière différentes situations professionnelles vécues au quotidien.
Ensemble, nous avons pris le temps d'analyser ces expériences, d'identifier les enjeux rencontrés et de faire émerger des outils concrets ainsi que des pistes d'actions pour renforcer la motivation, l'engagement et alléger la charge mentale des salariés de l'association.
Au-delà de la qualité de nos échanges, je tiens à saluer le formidable travail réalisé chaque jour par les CEP et la formatrice/chargée de mission. Leur investissement, leur professionnalisme et leur engagement contribuent pleinement au bon fonctionnement de leur antenne et à l'accompagnement des jeunes avec beaucoup de conviction et d'humanité.
Un immense bravo à pour votre implication quotidienne. Merci pour votre confiance, votre énergie et la richesse de nos échanges. Ce sont des journées comme celle-ci qui donnent tout son sens à l'Analyse des Pratiques Professionnelles.
Souffrances scolaires & Bien-être à l'école
2026
Dans le contexte de l'affaire Lyhanna et des évenements qui ont pu susciter de l'inquiétude au sein des familles, il est essentiel de rappeler l'importance de la prise en charge psychologique des enfants et des adolecents.
Les situations de stress, d'exposition médiatiques ou dévenements difficiles peuvent avoir un impact sur le bien-être émotionnel, le comportement et la vie scolaire des jeunes.
Une attention particulière doit être portée à leurs ressentis, à leurs besoins d'expressions et leur stabilité psychologique.
Le cabinet se tient donc à votre entière disposition pour vous proposer un entretien d'évaluation concernant l'état émotionnel et psychologique de vos enfants à la suite de cette année et pour celles qui arrivent.
Je peux si nécessaire, vous accompagner dans la mise en place d'un suivi adapté, afin de favoriser leur bien-être, leur sécurité affective et leur épanouissement dans le cadre scolaire.
Je reste disponible pour vous orienter, vous soutenir et vous accompagner dans toute démarche visant à préserver la santé mentale et l'équilibre de vos enfants et adolecents.
